家族で食事

続ける事が大切です

健康食品は栄養補給を目的としたもので、基本は食事をしっかりと摂る、栄養が不足していると思われるもについてサプリメントとして摂取をし、続けて行く事が健康維持に繋がります。

元気な女性

健康食品と医薬品との相違点

健康食品とは、健康的な体づくりのために普段の食生活の補助的な役割な食品の事を言い、法律で定めらた定義がないものであり、健康維持などに関する食品として販売や利用されているものです。

森林

健康食品の選び方

沢山の種類がある中で、どの健康食品を選んだらいいのか迷ってしまうことがあったりします。摂取するときの注意点や、知っておくと便利な豆知識などについて紹介していきます。

野菜

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キトサンサプリの特徴と歴史

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ダイエット効果が期待できるとして注目されているのがキトサンサプリです。キトサンサプリとは、カニやエビの殻やえのきなどのキノコから採れるキチンと言う成分をアルカリ溶液で処理したものをサプリメントとして摂取しやすく加工したものです。キトサンサプリの特徴は様々なことが挙げられますが、その中の一つに糖質や脂質を体内に吸収し難くすることがある為、ダイエットに用いる方も見受けられます。また、コレステロールを下げたり血圧上昇を抑える働きなどもあり、動脈硬化の予防や改善の期待もできます。更に嬉しい効果は、がん細胞に対しても様々な特徴がある点です。NK細胞の活性化やがん細胞の増殖・転移を防いだり、抗がん剤や放射線の副作用を軽減するなど、がん治療を行っている方にとっても効果を表す期待ができます。現在では、術後だけでなく術前に抗がん剤治療を行う治療法が増えていますので、副作用軽減の期待が持てるのは大きな魅力です。

注目のキトサンを摂取しやすいサプリメントとして加工したのがキトサンサプリですが、キトサンに対する研究の歴史は1970年代にアメリカで始まったのが最初とされています。1980年代には、日本でも甲殻類の殻を有効に使用する研究が進められ、それ以降キトサンの有効性や価値が認められて今日では家畜の飼料を始め、殺虫剤などにも利用されています。特に、医療分野では幅広く利用されており、人工皮膚や手術に使用する糸などは多くの医療施設で用いられ、抗がん剤の副作用を軽減する働きもあるとされている為、治療中の方の中には標準的治療と併せて利用する方も見られます。抗がん剤の副作用は、治療を実際に行った方にしか分からない辛さがありますので、飲みやすく吸収しやすい商品を選ぶことが大切です。